Чай с малиной

Чай с малиной – это одно из немногих народных средств, которое признано традиционной медициной. Польза этого напитка неоспорима. Ведь и ягоды, и листья этого растения содержат витамин С, салициловую кислоту.

То есть чай с малиной – это фактически натуральный аспирин. Правда, в растении его содержится меньше, чем в лекарственном препарате.

Чаще всего чай с малиной употребляется при простудных заболеваниях. Во многих случаях это оправдано. Ведь мы не бежим к доктору при малейшей простуде.

Но если вы болеете длительно, и лучше вам не становится, то не стоит сидеть дома, продолжая самолечение. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Кроме этого важно знать, что жаропонижающее и противовоспалительное действие чая с малиной менее выражено, чем у аспирина из аптеки.

Поэтому нужно выпивать этого напитка довольно много. Хотя злоупотреблять им также не стоит. Оптимально выпивать один-полтора литра. При чрезмерном употреблении могут возникнуть проблемы с почками, снизиться их выделительная функция.

Помните и то, что при некоторых заболеваниях и состояниях чай с малиной противопоказан. К ним относятся: заболевание сердца, прием антикоагулянтов.

При заболеваниях сердца данный напиток может привести к развитию аритмии. При одновременном употреблении его с антикоагулянтами могут появиться головокружение, слабость, кровотечения из носа.

Готовить чай можно из ягод и листьев малины. При этом плоды вы можете высушить летом и использовать всю зиму. Хотя их, безусловно, полезнее съесть в свежем виде.

А напиток смело можно приготовить из сухих или свежих листьев. Заготовку сырья проводите в начале лета, высушите его в тени и храните в герметичной таре.

Вкусный и полезный напиток с малиной готовиться очень просто: несколько чайных ложек листьев заливаются кипятком и настаиваются в течение пяти – десяти минут.

С малиной также готовят витаминный чай, в который кроме вышеуказанной ягоды входят листья брусники, смородины, плоды шиповника.

Напиток можно употреблять с сахаром или медом по стакану в день. Чай с малиной любят употреблять беременные женщины из-за наличия в этих ягодах фолиевой кислоты.

Поэтому заваривать нужно только плоды, а отвар из листьев пейте очень осторожно, только после консультации со своим врачом. Так как он может ускорить процесс родов, а это не всегда хорошо.

Пейте этот чудесный напиток и будьте здоровы!