Посетители на сайте:

Сейчас 22 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте


Просто фото

kot1_8.jpg

Система Orphus

Груша польза и вред

Наверняка не найдется такого человека, который не любит груши. А что он приносит организму, пользу или вред?

Известно, что этот фрукт содержит ряд витаминов – А, В 1, Р, РР, С, органические кислоты, пектиновые, дубильные, азотистые вещества, дубильные вещества.

Витами С полезен тем, что стимулирует иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие. Один плод может удовлетворить 10 % суточной потребности человека в витамине С. Это витамин также необходим курильщикам. Поэтому тем, кто регулярно курить нужно съедать 1 или 2 груши каждый день.

Благодаря содержанию большого количества в грушах клетчатки, этот фрукт становится полезным для людей, склонным к запорам. Так как употребление продуктов, содержащих клетчатку, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Причем при запорах можно есть фрукты в свежем виде, а можно пить компот.

Эти фрукты благодаря содержанию эфирных масел обладают диуретическим и антисептическим действием. В связи с этим полезно употреблять отвар из этих плодов при воспалении мочевого пузыря.

Этот плод полезен также как источник энергии. При этом благодаря низкой калорийности он полезен при разгрузочных диетах.

Употреблять груши также полезно при заболеваниях легочной системы, особенно при туберкулезе. Полезно ее применение также для профилактики онкологических заболеваний.

Но может ли груша причинить вред человеческому организму? Несмотря на пользу, которую приносит этот фрукт, он может принести и вред. Это может произойти в том случае, если плоды есть утром натощак.

Чтобы избежать вреда, груши нужно есть минут через тридцать после еды.

Также не желательно есть свежую грушу вместе со свининой или говядиной. Совместное употребление может причинить вред организму, так как эти продукты относятся к категории «тяжелых».

Следует помнить, что этот фрукт вреден тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом в виде частого стула. Употребление этого продукта может ухудшить ситуацию.
По этой же причине не следует употреблять вместе с молоком.

Отвары из плодов вредно употреблять пожилым людям, склонным к запорам. Объясняется это тем, что содержащиеся в них дубильные вещества оказывают укрепляющее действие и усугубляют состояние.

Но, несмотря на это, пользы от употребления груши больше, чем вреда. При этом вреда в значительной степени можно избежать, если правильно употреблять фрукт в пищу.

Оставьте, пожалуйста, комментарий к публикации!


Защитный код
Обновить


последние комментарии